施術紹介(症状別)四十肩・五十肩

おおいずみ学園整体院の四十肩・五十肩に対するアプローチ

全身バランス整体

全身バランス整体

骨格、筋肉、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスなどを全身を優しく揺らしながら痛みのない当院独自の手法で整えていきます。身体の働きを司る自律神経の乱れを整えることを最優先に行います。

 

四十肩・五十肩に対しては肩や肩甲骨はもとより、姿勢を正せるようバランスをとるために背骨周り、手や腕の疲労を取るために肘や手の指にもアプローチします。

筋肉の調整(トリガーポイントリリース)

トリガーポイントリリース

筋肉・筋膜の固いコリ(トリガーポイント)を手指を使ってピンポイントで触れてコリをほぐしていきます。「イタ気持ちいい」感覚です。筋肉がほぐれ、緊張が緩むと血管が広がり血流が促されます。血流が良くなると酸素や栄養素が全身に行き渡り、老廃物も流れていきます。同時に痛みが軽減していきます。

 

四十肩・五十肩に対しては腕を上げる際に重要な肩甲骨周りとコリがあると姿勢の乱れにつながる首周辺の筋肉をメインにアプローチしていきます。

セルフケアのアドバイス

セルフケアの説明

家庭やオフィスで簡単にできるストレッチや姿勢・体の使い方を各症状に応じてチョイスし、お伝えします。施術以外でもお身体を意識してもらうことでどんどん治癒力が高まります。

 

四十肩・五十肩に対しては首・肩のストレッチ、腕・肘・手指のケア・負担のかかりにくい生活習慣などをお伝えします。

各部位のバランスを整える【全身バランス整体】と痛みの引き金点となっている筋肉のコリを取っていく【トリガーポイントリリース】。日常生活での動きや姿勢のアドバイス【セルフケアの指導】を融合させ、自然治癒力を高める症状を再発させないお身体作りを目指します。