腰痛

あなたは今、こんな症状でお悩みではありませんか?

  • あおむけで寝るのがつらい
  • 朝起きた時から腰が重だるい
  • 起き上がろうとすると痛みが走る
  • 長時間座っていると腰周りが張ってくる
  • 重い荷物を持つとき、こわごわやっている
  • 妊娠中でお腹が大きくなるにつれて腰の張りが増してきた。
  • 出産後、抱っこやオムツ替えで腰に負担がかかっている
  • ぎっくり腰を何度も経験した
  • レントゲンを撮ったら腰椎ヘルニアといわれた
  • 病院では痛み止めと湿布をもらっただけ
  • 骨盤が歪んでいる気がする

大丈夫ですよ お身体は変えられます

当院にはこのような症状でご来院されて改善した例が数多くあります。

腰は上半身と下半身を繋ぐ身体の中心。良い状態をキープしておくことが全身への症状発生を予防することになります。つらい腰痛にお困りなら一人で悩まずに当院にお気軽にご相談ください。

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平日       10:00~20:00

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当院の施術で腰痛が改善した患者さまの喜びの声をご覧ください

妊娠中の腰痛が軽くなりました!

患者さまとの2ショット写真

◇いつからどのような症状でお悩みでしたか?

妊娠中、お腹が大きくなると共に腰痛に悩まされるようになりました。腰だけでなく背中や臀部などお腹を支える部分も痛みました。

◇施術を受けての変化や今の状態を教えてください

筋肉がほぐれるのか痛みが軽減し楽になりました。妊娠後期もトラブルなく過ごせました。

出産後の今は骨盤矯正で通っています。産後の違和感も減り徐々に以前の感覚を取り戻しています。

◇ご意見・ご感想をお願いします

骨盤矯正だけでなく、育児に伴う症状にも対応してくださり感謝しています。改めて治療を続ける大切さとありがたみを実感しています。

 

20代 女性 会社員

良い状態をキープしています!

患者さまとの2ショット写真

◇いつからどのような症状でお悩みでしたか?

5,6年前にぎっくり腰になってから何度も繰り返して腰痛とつきあった生活でした。

◇施術を受けての変化と今の状態を教えてください

多少の差はあっても良い状態をキープできています。週1回程度で定期的なメンテナンスに通うようになって仕事中は必須だったコルセットを使わずに済むようになりました。

◇ご意見・ご感想をお願いします。

いつも同じ先生に施術していただけるので安心してお任せできています。

 

30代 女性 看護師

その他の患者さまの声はこちら ↓↓↓

患者さまの喜びの声画像

「腰痛」とは

腰が痛い

腰痛は誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?とてもポピュラーな症状です。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など医師の診断がされる「特異的腰痛」とそれ以外の「非特異的腰痛」があり、『ガイドライン』によると腰痛の85%が原因のはっきりしない非特異的腰痛に分類されています。特異的腰痛は急性の痛みでいわゆる「ぎっくり腰」もそうです。痛みは数週間ほどで軽くなっていきます。厄介なのは非特異的腰痛は慢性化して長期化することです。筋肉などの外的要因だけでなくストレスなどの内的要因も複雑に絡み、なかなか改善に至らないケースも多くあります。

 

腰痛の一般的な対処法は

腰痛対策グッズ
  • 痛みが軽くなるまで安静にする。
  • 痛み止めの薬や湿布を使う
  • 腰痛コルセットを腰に巻く
  • 患部を温める
  • ストレッチをする
  • 電気治療や鍼  など

自分で対処したり整形外科や整骨院で上記のような治療を受け、回復に向かう方もいらっしゃいますが中には症状があまり変わらない方もいらっしゃるようです。

では当院ではどのように症状改善を図るのでしょうか。

当院の腰痛へのアプローチは

TAKEカイロでは、腰痛を

  1. 筋肉の緊張
  2. 日常の姿勢のくせ
  3. ストレスなどによる内臓の疲労

によるトリガーポイントが原因の一つと考えます。

 

筋肉の緊張は長時間同じ姿勢を続けたり、猫背気味だったりすると起こります。正しい姿勢の時は筋肉はニュートラルな状態なので負担は少ないです。

無理な姿勢が続くことで腰周りの筋肉が疲労し固くなります。そうなると血の巡りが悪くなり栄養分が運ばれなかったり、老廃物がたまっていきます。

この状態が慢性化するとずっと筋肉が硬いままになり、痛みを出すトリガーポイントを作り出してしまいます。

トリガーポイントとは?

トリガーポイントの説明・リンク画像

トリガーポイントができた筋肉

腰痛に関係する筋肉は脊柱起立筋群殿筋群ハムストリング大腰筋などがあります。

脊柱起立筋群

多裂筋トリガーポイント

深部脊柱筋の一部である多裂筋はポイントの近位に痛みを出す筋肉です。慢性的な強い緊張が続くと背骨を歪ませ、側弯症をもたらすことがあります。

中殿筋

中殿筋トリガーポイント

殿筋群の中でも中殿筋は腰痛に関わりが強い筋肉です。重い物を持つことが多かったり、妊娠後期においてお腹が大きくなる事による過負荷などで腰痛や股関節痛を誘発します。

ハムストリング

ハムストリングトリガーポイント

ハムストリングはハードなスポーツで損傷したり、車の運転・デスクワークで座る時間が長いと短縮します。骨盤が後方に傾いて腰骨の前方のカーブが失なわれ腰の筋肉に負担がかかり腰痛につながります。

腸腰筋

腸腰筋トリガーポイント

腸腰筋は股関節を曲げる働きがあります。習慣的に猫背などの前傾姿勢をとっていると常に負荷を強いられ短縮し、トリガーポイントができ肩甲骨下から臀部上まで痛みが出ます。また脚を後ろに伸ばしにくくなるため歩行を難しくする場合があります。

このような施術でお身体に変化をもたらします

トリガーポイント療法

トリガーポイント療法
それぞれの筋肉の硬結を母指や肘を使ってピンポイントで10秒ほど圧迫します。それによって一時的に血流が止められ、(虚血圧迫といいます)その後、圧迫を解除するとリバウンド現象で血管が広がり血流が促されます。血流が良くなると酸素や栄養素が全身に行き渡りやすくなり、老廃物も流れていきます。同時に筋肉の固さが緩むので痛みが軽減していきます。

全身バランス調整

全身バランス施術

筋肉のトリガーポイントを緩め緊張を取った上で骨格、筋肉、内臓、頭蓋骨、自律神経のバランスを当院独自の手法で整えていきます。

カイロプラクティック手技

カイロプラクティック手技

筋肉が固くなることよって動かしにくかったり歪みが生じている背中や骨盤の関節にカイロプラクティックのテクニックで動きをつけていきます。筋肉がほぐれた状態で行うのでほとんど痛みはありません。

●以上のように

痛みの引き金点となっている『点』を押圧していく【トリガーポイント療法】と各部位のバランスを整える【全身バランス施術】。背中や骨盤の関節に動きをつけていく【カイロプラクティック手技】。さらにストレッチや姿勢のアドバイス【生活習慣の指導】を融合させ、自然治癒力を高める症状を再発させないお身体作りを目指します。

 

※施術は治療効果を最大限発揮できるよう構成したオーダーメイド施術となります。患者さんによって内容は異なります。

 

 

少しでも早く良くなりたい方はぜひお越しください。

いつも元気に過ごせる身体を一緒に作っていきましょう!

お待ちしております。

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TAKEカイロの5つの特徴

看板写真

1. 駅から徒歩2分・夜遅くまで営業

西武池袋線・大泉学園駅北口から徒歩2分。大泉学園入口第1交差点のすぐ近くです。

平日は夜8時まで受付していますのでお仕事帰りでも安心です。

施術室

2.ゆったりした施術ルーム

他の治療院に行かれてカーテン越しの話し声が気になったことはありませんか?

当院は約20㎡の広さにベッド1台のみの完全プライベート空間です。

人に聞かれたくない悩みも遠慮なくお話してください。

キッズスペース

3.広々キッズスペースあり

施術ルームが広いのでキッズスペースも余裕をもって設置。

小さな赤ちゃんと一緒でもベビーカーのまま入る事が可能です。

ほかの方がいないので泣いてしまっても大丈夫です。DVDが観られるようテレビも設置してあります。

 

カウンセリング

4.丁寧なカウンセリング

当院では皆さんのお話をじっくり伺うことをポリシーにしています。

お身体が少しでも楽になる為に色々な可能性を探りながらお話を伺っていきます。

多彩なアプローチ

5.オーダーメイド施術

人それぞれ体格やお仕事、趣味が違うように症状の出方・原因も様々です。当院では流れ作業的に同じ施術は行ないません。

筋肉・関節・アフターケアを3本柱にお腹まわり・頭部へもアプローチするなどその時に応じて有効と思われるテクニックで治療にあたります。

院長あいさつ

院長写真

はじめまして 大泉TAKE(テイク)カイロプラクティック・院長の中島武志(なかしまたけし)です。

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

痛みや症状の原因は一つとは限りません。ですが基本的にはその人の普段のクセや姿勢など良くない生活習慣が関わっている事が多いです。日々の負担の積み重ねが知らない間に痛みを引き起こしてしまいます。

あなたも当院で今までの自分を変えて健やかな生活を送りませんか?

施術は私が全て担当し、患者さんとマンツーマンで根本的な改善までお付き合いします。

まずはお気軽にご相談ください。お待ちしております。