3つの強み(症状別)頭痛

当院の3つの強み

おおいずみ学園整体院では頭痛の症状を改善するために3つのアプローチをします。

  1. 「自律神経の調整」
  2. 「筋肉の調整」
  3. 「姿勢・体の使い方のセルフケア」  の3つです。

自律神経の調整

自律神経の調整

人が生きていく上で自律神経の働きは必要不可欠です。私たちは普段意識していませんが常に生きながらえる事を一番に働いています。
生活の乱れや不良姿勢・ストレスが強かったりすると自律神経は筋肉の緊張・内臓の不調などをきたすことで「これ以上負担をかけないで」と警告を発します。ですから痛みや症状の改善には何よりもまず身体の働きを司る自律神経を整えることが最優先となるのです。

 

当院では自律神経に着目した痛くない独自の施術方法でお身体の改善目指します。骨格、筋肉、内臓、頭蓋骨、神経のバランスなどを全身を優しく揺らしながら整えていきます。

頭痛に対しては神経をコントロールしている脳を包む頭蓋から首周りや顎をメインにアプローチします。

 

筋肉の調整(トリガーポイントリリース)

頬の筋肉の調整

筋肉・筋膜の固いコリ(トリガーポイント)を手指を使ってピンポイントで触れてコリをほぐしていきます。「イタ気持ちいい」感覚です。筋肉をほぐし、緊張を緩ませ血流がうながしていき酸素や栄養素が全身に行き渡らせ、老廃物・痛み物質を流していきます。

 

頭痛に対してはこめかみや頭全体にトリガーポイントを誘発する首・顎・肩の筋肉をメインにアプローチしていきます。

簡単にできるセルフケアのアドバイス

セルフケアアドバイス

施術で体に変化があったとしても、あなたの普段の生活がそれまでと同じだったらいずれまた同じような状態になる可能性も否定できません。そうならない為にも症状にあった体の動かし方や姿勢・ケアがとても重要です。

 

誰でもご家庭などで簡単に行えるストレッチや身体の使い方をアドバイスします。施術以外でもお身体を意識してもらうことでどんどん治癒力が高まります。

 

頭痛に対しては顎・首・肩のストレッチ・負担のかからない姿勢などをお伝えします。

完全予約制でおまたせしません

施術スペース

完全予約制でお待たせしません。施術時間はあなただけの貸し切りとなります。どんな些細なことでも、それが改善のヒントになる場合もあります。広いスペースでじっくりと他には聞かれたくないようなお悩みを存分にお話しください。

施術のまとめ

各部位のバランスを整える【全身バランス整体】

痛みの引き金点となっている筋肉のコリを取っていく【トリガーポイントリリース】

日常生活での動きや姿勢のアドバイス【セルフケアの指導】

を融合させ、自然治癒力を高める症状を再発させないお身体作りを目指します。